Βλέπετε τώρα: Κατερίνα Σάπαρη

6 απλά βήματα για να προστατέψετε την υγεία του προστάτη σας!

Ο προστάτης ονομάστηκε από τον Ηρόφιλο, Έλληνα γιατρό της Αλεξάνδρειας, του 3ου πX αιώνα. Αυτός περιέγραψε έναν αδένα σε σχήμα και μέγεθος κάστανου που βρίσκονταν μπροστά από την κύστη, «προΐστατο της κύστης». Κατόπιν με την επίδραση της ανδρικής ορμόνης, της τεστοστερόνης, φτάνει το βάρος 20 περίπου γραμμαρίων. Τόσο διατηρείται για 20-25 χρόνια μέχρι να αρχίσει […]

Διαβάστε Περισσότερα

27 προσφυγόπουλα μαθαίνουν να αγαπούν το νερό και να κολυμπούν!

Αν τολμάς να ονειρευτείς και θέλεις κάτι πολύ, το σύμπαν συνωμοτεί για να το πετύχεις! Έτσι δεν λένε; Αυτό ακριβώς συνέβη και στην ιστορία που θα σας αφηγηθώ… Όλα ξεκίνησαν λίγους μήνες πριν, ένα βράδυ στα αποδυτήρια του κολυμβητηρίου της Μεταμόρφωσης. Είχαμε τελειώσει την προπόνηση και με τη Μάρθα – για όσους δεν την γνωρίζουν […]

Διαβάστε Περισσότερα

Πώς επηρεάζουν τα μάτια των παιδιών οι ψηφιακές οθόνες;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι υγείας για να είναι οι γονείς προσεκτικοί με τη χρήση κινητών και τάμπλετ από τα παιδιά τους και ένας από τους πιο σημαντικούς από αυτούς είναι η διαφύλαξη της όρασης. Σε μια προσπάθεια να βοηθήσει τους γονείς να κατανοήσουν καλύτερα τους πιθανούς κινδύνους από την πολύωρη έκθεση των παιδιών στις ψηφιακές οθόνες, […]

Διαβάστε Περισσότερα

Λεπτό έντερο: Ένοχο για τα αυτοάνοσα νοσήματα;

Η θεραπεία του συνδρόμου διαρρέοντος εντέρου ενδεχομένως να αποτελεί την ενδεδειγμένη στρατηγική για την αντιμετώπιση των αυτοάνοσων παθήσεων. Αρκετές πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι απλές καθημερινές επιλογές μπορούν να μειώσουν τις επιπτώσεις, να βελτιώσουν το ανοσοποιητικό και να θωρακίσουν τον οργανισμό. «Ο γνωστός ρόλος του εντέρου είναι η απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών που λαμβάνει ο […]

Διαβάστε Περισσότερα

Πότε πρέπει να αρχίζει η ορθοδοντική θεραπεία;

Με αφορμή τη χθεσινή Παγκόσμια Ημέρα Ορθοδοντικής Υγείας στο προσκήνιο έρχονται τα προβλήματα σύγκλεισης των δοντιών, οι πιθανές συνέπειές τους αλλά και τα οφέλη της έγκαιρης θεραπείας. Ένα όμορφο χαμόγελο είναι υγεία και ένα υπέροχο δώρο ζωής! Η κακή σύγκλειση των δοντιών είναι πολύ συχνή. Μελέτες έχουν δείξει ότι περισσότερα από ένα στα δύο Ελληνόπουλα […]

Διαβάστε Περισσότερα

Αϋπνίες: τι αποκαλύπτουν για τον ψυχισμό μας;

Οι αϋπνίες είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο στις σύγχρονες κοινωνίες και μάλιστα με έντονη διαφοροποίηση ανάμεσα στα δύο φύλα. Για κάθε 10 άντρες που υποφέρουν από αϋπνία, υπάρχουν 14 γυναίκες να υποφέρουν παρόμοια. Ο ύπνος είναι και απαραίτητος και ευχάριστος στον άνθρωπο και υπό αυτήν την άποψη, η αϋπνία όταν συμβαίνει αποτελεί ένα “βιολογικό παράδοξο”, υποστηρίζουν […]

Διαβάστε Περισσότερα

Μάνα, μητέρα, μαμά!

Μάνα, μητέρα, μαμά. Μανάδες ηρωίδες, ενίοτε με διπλό ρόλο – μητέρες και πατέρες μαζί, μάνες «κουκουβάγιες», αυστηρές ή και όχι, σίγουρα στοργικές, όλες ασύγκριτες και μοναδικές κι η αγκαλιά τους καταφύγιο, όσο κι αν μεγαλώνουμε. Από τη γιορτή της μάνας γης την άνοιξη, στην αρχαία Ελλάδα, φθάσαμε στη δεύτερη Κυριακή του Μαΐου να γιορτάζουμε την […]

Διαβάστε Περισσότερα

Υστεροσαλπιγγογραφία: Ένα πολύτιμο εργαλείο κατά της υπογονιμότητας

Περισσότερες από τρεις στις δέκα υπογόνιμες γυναίκες έχουν βλάβες ή δυσμορφίες στη μήτρα ή στις ωοθήκες τους, οι οποίες δυσκολεύουν ή καθιστούν απαγορευτική τη σύλληψη και την εγκυμοσύνη, εάν δεν προηγηθεί η κατάλληλη θεραπεία. Όπως εξηγεί ο μαιευτήρας-χειρουργός γυναικολόγος Δρ. Ιωάννης Π. Βασιλόπουλος, MD, MSc, ειδικός στην Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή και ιδρυτικό μέλος του Institute of Life-ΙΑΣΩ, […]

Διαβάστε Περισσότερα

Υποξεία θυρεοειδίτιδα: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται και πώς αντιμετωπίζεται;

Οι παθήσεις του θυρεοειδούς δεν είναι μόνο ο υποθυρεοειδισμός, ο υπερθυρεοειδισμός ή η νόσος Hashimoto. Υπάρχουν πολλές διαταραχές που μπορεί να τον προσβάλλουν και οι οποίες δεν γίνονται πάντοτε αμέσως αντιληπτές. Μία από τις λιγότερο γνωστές στο ευρύ κοινό είναι η υποξεία θυρεοειδίτιδα, μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από επώδυνη διόγκωσή του εξαιτίας φλεγμονής και η […]

Διαβάστε Περισσότερα

Μάτια: Μύθοι και αλήθειες για τα πυροτεχνήματα του Πάσχα

Οι κροτίδες, τα βεγγαλικά και τα sparklers θεωρούνται από πολλούς αθώα και εύκολα στη χρήση, αλλά στην πραγματικότητα δεν υπάρχει κανένα είδος πυροτεχνήματος που να είναι ασφαλές για τα μάτια, προειδοποιούν οι οφθαλμίατροι. Οι τραυματισμοί από πυροτεχνήματα, ειδικά την περίοδο του Πάσχα, είναι αρκετά συχνοί. Σύμφωνα με στοιχεία της Ελληνικής Αστυνομίας τα τελευταία 15 χρόνια […]

Διαβάστε Περισσότερα