Επιλέγοντας Yoga Mats (μέρος 1ο)

Αν ετοιμάζεσαι να αγοράσεις το πρώτο σου yoga mat ή σκέφτεσαι να αντικαταστήσεις το ήδη υπάρχον με ένα καινούργιο, τότε να ξέρεις πως μια τέτοια αγορά δεν είναι απλή υπόθεση, τουλάχιστον όχι όσο απλή ίσως να είχες κατά νου.

Θα κληθείς να επιλέξεις ανάμεσα σε ποικίλα υλικά, διαφορετικά μεγέθη και πάχη. Κι αν κατάφερα να σε τρομάξω ήδη, μην ανησυχείς! Παρέα θα βρούμε το καταλληλότερο για σένα. Επειδή όμως τα κριτήρια επιλογής είναι πολλά, για να μην σε μπερδέψω, σήμερα θα μιλήσουμε για το κυριότερο εξ αυτών, το υλικό κατασκευής. Την επόμενη εβδομάδα, όμως, έχουμε να συζητήσουμε κι άλλα κριτήρια οπότε μη βιαστείς να αγοράσεις κάτι προς το παρόν.

 

Ας ξεκινήσουμε από κάτι πολύ απλό αλλά βασικό. Ο καθένας μας ανάλογα με το επίπεδό του αλλά και τη σωματοδομή του έχει άλλες ανάγκες. Το στρώμα σου, λοιπόν, θα πρέπει να αντικατοπτρίζει εσένα και να είναι ανάλογο του επιπέδου σου στη γιόγκα. Μη μπεις στη διαδικασία να αγοράσεις κάτι πολύ ακριβό και εξειδικευμένο, αν τώρα μόλις ξεκίνησες. Δεν χρειάζεται. Είναι κρίμα να πετάξεις χρήματα σε ένα πολύ καλό και ακριβό στρώμα και τελικά να μη σε βολέψει. Ξεκίνα με κάτι βασικό και στην πορεία, ανάλογα πάντα με την εξέλιξή σου, θα έχεις αρκετό καιρό να επιλέξεις κάτι πολύ πιο εξειδικευμένο.

Υλικό

Οι διαφορές στις συνθέσεις των υλικών μπορεί αρχικά να φαίνονται μικρές έως αμελητέες κάποιες φορές, αλλά επηρεάζουν τον τρόπο που κάνεις γιόγκα. Το yoga mat αντιπροσωπεύει τον χώρο σου και θα πρέπει σε αυτό να αισθάνεσαι ισορροπία και ηρεμία κατά τη διάρκεια της άσκησης. Ιδού κάποια από τα πιο συνήθη υλικά κατασκευής yoga mats για να επιλέξεις αυτό που είναι πιο κοντά στις δικές σου ανάγκες.

PVC: Τα περισσότερα yoga mats κατασκευάζονται από πολυβινυλοχλωρίδιο, γνωστό και ως PVC. Αυτό το υλικό προσφέρει ανθεκτικότητα, άνεση ενώ κολλάει αρκετά καλά και δεν γλιστράει. Ωστόσο, αν έχεις ανεπτυγμένη περιβαλλοντική συνείδηση είναι σημαντικό να γνωρίζεις πως το PVC ως υλικό δεν είναι ιδιαιτέρως φιλικό προς το περιβάλλον.

Αφρός: Πρόκειται ουσιαστικά για τη φιλική προς το περιβάλλον εκδοχή των στρωμάτων PVC καθότι προσφέρουν τα ίδια χαρακτηριστικά χωρίς να είναι επιβλαβή για το περιβάλλον. Χρειάζεται μεγάλη προσοχή, ωστόσο, εάν έχεις ευαισθησία ή αλλεργία σε κάποια υλικά όπως το λατέξ, που περιέχεται στα στρώματα αφρού.

Καουτσούκ: Μια δημοφιλής επιλογή μεταξύ των φιλικών προς το περιβάλλον yoga mats, που μπορεί να προτιμηθεί ως εναλλακτική λύση αντί ενός στρώματος PVC. Όπως τα στρώματα αφρού όμως, έτσι και αυτά που κατασκευάζονται από καουτσούκ περιέχουν λατέξ, οπότε καλύτερα να τα αποφύγετε αν είστε αλλεργικοί.

Βαμβάκι: Έχουν χαρακτηριστεί ως τα “παραδοσιακά”. Τα βαμβακερά yoga mats είναι λεπτά και φιλικά προς το περιβάλλον και χρησιμοποιούνται συνήθως πάνω από άλλα στρώματα για να παρέχουν την υποστήριξης/σταθερότητα που τα βαμβακερά υφάσματα δεν προσφέρουν από μόνα τους. Το βαμβάκι απορροφά τον ιδρώτα και αυξάνει την πρόσφυση όταν είναι βρεγμένο. Φαντάσου δηλαδή κάτι σαν μια πολύ λεπτή πετσέτα κατασκευασμένη ειδικά για τη γιόγκα.

Γιούτα: Αντίστοιχα με τα βαμβακερά yoga mats, η γιούτα προσφέρει βιωσιμότητα και ανθεκτικότητα. Όπως συμβαίνει και με τα βαμβακερά, τα στρώματα από γιούτα χρησιμοποιούνται συνήθως πάνω από άλλα στρώματα για καλύτερη υποστήριξη και σταθερότητα κατά τη διάρκεια της άσκηση. Η γιούτα, ωστόσο, είναι ένα ινώδες υλικό, που είναι λίγο πιο τραχύ από το βαμβάκι και απορροφά λιγότερη υγρασία.

Εγγραφή στο Newsletter

No spam guarantee.

I agree to have my personal information transfered to MailChimp ( more information )
Ετικέτες: , ,

Σχετικά Άρθρα

Προηγούμενο αρθρο Επόμενο αρθρο

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

3 shares